MTB kurs: Steg 1

I lager.

279 kr

Kursen för nybörjaren – medel cyklisten drar igång v 16!

Kurserna kommer att köras på tisdagar kl 17.30-19.15 och lördagar/söndagar kl 10.00 – 12.00. Mer specificerat ser du nedan. Fokusen är teknik, teknik och ytterligare lite teknik. Innebär att det inte spelar lika stor roll om du inte har lika mycket flås som din vän utan alla kan vara med.

Kursen är uppbyggd att följa i steg för att lättare kunna träna på ett område innan vi går vidare. Du får välja själv vilka steg du är intresserad av att köra, men är du ny så skulle jag köra alla kurser i ett bredde. 

Jag tar MAX in 15 st per kurs

Enhetspris för nybörjarkurs: 279:- per tillfälle oavsett dag!
Paketpris för alla kurser! (6 st kurser, 1 i veckan) : 1349:-

6 veckorskurs nybörjare:

Vecka 16 - samling Lillsjö parkeringen Jursla 
Tisdag 14/4 – Kontroll på cykeln. Övningar för att du ska bli mer ”ett” med cykeln. Position, bromsteknik, vika cykeln m.m.
Viktiga inställningar på cykeln gås igenom
Söndag 19/4 – Kontroll på cykeln. Övningar för att du ska bli mer ”ett” med cykeln. Position, bromsteknik, vika cykeln m.m.
Viktiga inställningar på cykeln gås igenom

Vecka 17 samling ica kvantum klockaretorpet
Tisdag 21/4 – Kontroll på cykeln/knixiga uppför – fortsättning med positionsträning men nu satt i praktiken!
PGA CYKELLÄGER SÅ BLIR DENNA HELG ANNORLUNDA
Torsdag 23/4 – Kontroll på cykeln/knixiga uppför – fortsättning med positionsträning men nu satt i praktiken!

Vecka 18 samling Lillsjö parkeringen Jursla
Tisdag 28/4 – Grusteknik. Bromsteknik, kurvtagning m.m. på grus för bättre känsla och teknik.
Lördag 2/5 – Grusteknik. Bromsteknik, kurvtagning m.m. på grus för bättre känsla och teknik.

Vecka 19 samling Lillsjö parkeringen Jursla
Tisdag 5/5 – Stenkista. Position på cykel, bromsteknik och linje.
Lördag 9/5 – Stenkista. Position på cykel, bromsteknik och linje.

Vecka 20 samling yxbacken parkeringen
Tisdag 12/5 – Spångträning & balansträning
Lördag 16/5 – Spångträning & balansträning

Vecka 21 – samling vrinnevi löparspår/tjalvestugan parkeringen
Tisdag 19/5 – Dropteknik
Lördag 23/5 – Dropteknik

Dessa kurser är GRYMT roliga och lärorika så se till att anmäla dig innan grupper blir fulla! ????

Har du några frågor?
Maila mig på: kost@aliciapetersdotter.se